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人物志

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和平哪里耳鼻喉医治青年过敏性鼻炎权威

步骤/方法: 1不要抽烟,烟里面有三千多种有害物质。对身体有极大的伤害,还会引起咽喉的恶性刺激,造成咽喉发炎。多喝水,每天至少8杯水,为此身体的需要,同时可以冲洗咽喉,排出身体的毒素。 2避免到一些灰尘大的地方,关注空气质量的变化,粉尘大的时候,要记得带上口罩出行。注意房间的干净卫生,经常开窗,使房间空气流通。注意口腔的卫生,饭后漱口,早晚要刷牙。 3注意身体,要劳逸结合,不要熬夜,也不要过度的工作。那也会使得身体很疲劳,免疫下降,还会引起咽喉炎的加重。多吃蔬菜和水果,不要吃一些辛辣刺激的食物。不要喝酒。...[详细]