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人物志

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天津河北区耳鼻喉看鼻息肉哪家最好

步骤/方法: 1我们可以屏息坐定,搓掌心使掌心发热,趁掌心热时紧按双侧耳门,这样的动作做6次,连续坚持2~3个月。治疗要保持心情清静。也可以安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。也可以缓解耳鸣 2还可以用两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手靠小指侧边缘掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,就可以缓解。坚持几个月就可以减轻耳鸣,很有用的, 3还可以用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕也是可以的,有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。另外房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。...[详细]