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人物志

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  这项调查的负责人、英国社会学家查尔斯·里德比特说:“这些缺乏睡眠、大吵大嚷,有时还可能犯错误的经理们,要对数百万的英国工人负责,这真不是一种好的管理方式。”为了解决这一问题,里德比特在报告中建议政府在市中心多建一些可供人们暂时休息的小房间,具体的操作方法就像街上的投币卫生间一样。报告还鼓励人们在工作中尽量抽出时间小憩一下,特别是对一些家中有小孩儿的人。打呼噜的原因是什么  人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。...[详细]